Pasteles fitness de queso con plátano

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Pasteles fitness de queso con plátano

Buenas, en esta oportunidad les presentamos unos ricos pasteles fitness de queso con plátano.

Esta receta está pensada para contribuir con su dieta, ya que tiene una buena fuente de nutrientes para tu cuerpo.

Si ya estás entrenando con una rutina de ejercicios en casa o en el gimnasio, este pastel te ayudará con tu objetivo.

Modelo fitness que cuida su dieta con recetas fitness

El video es del canal Imparable TV, una buena fuente para aprender sobre fitness y recetas.

Ahora vamos al grano, queremos que vean como preparan estos pasteles de queso y plátano.

Y por cierto, nosotros creemos que ayudarán mucho si estás en fase de aumento muscular.

Receta de los pasteles fitness de queso con plátano

Esta receta que verán del pastel fitness de queso y plátano es muy sencilla de hacer.

Hacer los pasteles no te tomará mucho tiempo y tiene muchos beneficios para tu organismo.

Los ingredientes que necesitamos son:

Queso ricota sin grasa (requesón)

Queso ricota

Harina de trigo.

Harina de trigo

Pasas.

Pasas

Plátano o banano.

Plátano o banano para aumentar glúteos

Mantequilla light.

Mantequilla

Mermelada.

Mermelada

Huevo.

Huevos

Aspectos a conocer de los pasteles

Los huevos y queso ricota proporcionan una buena fuente de proteínas para tu cuerpo.

Toma en cuenta que las proteínas son usadas por tu cuerpo para la construcción de tejido muscular-

El plátano, harina de trigo y los carbohidratos te darán la energía que requiere tu organismo.

Si deseas saber más cosas sobre los pasteles, en el video te dicen con detalle todo lo que necesitas conocer del mismo.

El video también está disponible en YouTube por medio de este enlace.

Tener un cuerpo bello con recetas fitness

Para concluir, nos pareció buena idea compartir algunas recetas fitness en el sitio web.

No todos poseen dinero para comprar suplementos y pues para ellos, tienen alternativas para preparar en casa.

De esta manera aprenden a b> y así cuidan esa línea.

Si quieren un consejo, pueden consumirlo entre comidas, así tendrán a su organismo trabajando siempre.

Saludos, gracias por seguirnos y ya nos vemos en una siguiente publicación.

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