Motivación fitness con Lina Varela

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Motivación fitness con Lina Varela

Motivación fitness con Lina Varela. Hola y bienvenidos nuevamente al sitio.

En esta oportunidad les presentamos varios de los ejercicios que hace Lina Varela en sus rutinas.

Este video pretende ser una motivación para las mujeres que quieren seguir entrenando bien duro.

Si bien no a todas las gusta lucir un cuerpo musculoso o bien definido a otras si.

Para las que deseen tener un cuerpo definido con músculo esto es para ustedes.

La modelo del video es Lina Varela, modelo fitness colombiana y competidora profesional.

Motivación fitness con Lina Varela en video

La idea aquí es compartir un video para que aprecien como entrena Lina Varela.

Seguro muchas mujeres no han escuchado de ella y es que usualmente pasa lo mismo con varias.

Son modelos fitness que avanzan a pasos silenciosos y luego se ven grandes resultados.

En el caso de Lina Varela, tiene un torso bien trabajado, un abdomen plano y marcado.

Otro de sus grandes progresos son sus piernas, sus piernas son musculosas y muy bien definidas.

El cuerpo lo desarrolla de ese modo porque es lo que piden en las competencias fitness.

Lina Varela vista frontal

Tren superior poderoso de Lina Varela

Ya se habrán dado cuenta que los hombros y espalda de Lina Varela están muy trabajados.

Sus hombros tienen músculos bien notorios y es producto de ejercicio muy pesado.

Su espalda es genial y las dominadas la ayudan a obtener algo así de vistoso.

Los brazos definidos de Lina Varela

Los ejercicios para brazos de Lina Varela son bien localizados.

Van a ver entrenamiento para bíceps, tríceps y antebrazos, lo cual es genial.

Lina Varela puede presumir mucho de su abdomen

Los ejercicios de abdomen de Lina Varela son muy exigentes.

Tener un abdomen marcado involucra mucho trabajo incluyedo de fuerza.

La presión que hace en sus rutinas de abdomen son extenuantes, pero los resultados son fabulosos.

Las piernas y glúteos de Lina Varela son de infarto

Lina Varela vista posterior

Cuando vimos el cuerpo de Lina Varela, nos llamó mucho la atención sus piernas y glúteos.

El trabajo corporal de esta modelo fitness es algo realmente bestial.

Sus piernas son tan definidas que se nota claramente los cuádriceps y femorales.

Nos quedamos con la boca abierta al ver sus glúteos lleno de músculo.

Las pantorrillas son algo rico, cuando usa los tacos se le nota todo bien bonito.

Lina entrena duro y se exige cada vez más

Ya sabemos que para aumentar masa muscular, depende todo de ejercicios de fuerza intensa.

Por otra parte la alimentación es importante, siempre define un plan para ganar masa muscular.

Eso fue todo de la motivación fitness con Lina Varela y esperamos que te sirva de combustible para que sigas entrenando duro.

Gracias por seguirnos, nos vemos en la siguiente publicación.

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