5 bebidas quema grasa caseras

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5 bebidas quema grasa caseras. En cuanto hablo de hacer ejercicios para quemar grasa aquí en el sitio, también les sugiero mucho cuidar el tema de su nutrición, o sea de lo que consumen a diario en sus dietas, para estos casos les sugiero también algunas bebidas que son desintoxicantes y dietas que te ayuden a reducir sobretodo esa grasa abdominal que a muchos no nos agrada.

Los favoritos de la gente son las bebidas y es de seguro porque son mucho más fáciles de hacer en casa, no tienes que recurrir a algo industrial o que tenga conservantes, cosa que no recomiendo en lo absoluto. Las bebidas sin embargo son de lo mejor, además que hidratan tu cuerpo suelen mejorar en mucho sentido tu cuerpo, cuidando tu hígado y te ayudan a eliminar toxinas que son perjudiciales, ya que sin no cuidas tu cuerpo antes de empezar todo un reto fitness verás que los resultados son muy lentos.

5 bebidas quema grasa caseras por Salud 180

En YouTube encontré un canal que vale la pena mencionar, se llama Salud 180 y tiene muchos tips para mejorar tu alimentación con todo lo relacionado a tu salud, aunque eso ya es obvio por el mismo nombre del canal.

En este video la señorita del video te enseñará a preparar 5 bebidas quema grasa caseras, las cuales contienen ingredientes que pueden ser fáciles de conseguir hasta otras que incluso no has conocido pero igual las mencionaré para que las tengas aquí anotadas.

La primera bebida es la famosa limonada caliente con miel, es de esas que incluso también mejora a tu cuerpo a combatir los síntomas de una gripe, es una de mis favoritas cuando me siento mal por su grado de efectividad. Ella recomienda tomar la bebida en ayunas, aunque no soy mucho de compartir ese pensamiento de ayudas o de morir de hambre antes de consumir algo, no sé si estoy en el mismo pensamiento de la mujer del video, pero creo que se debe de tomar apenas despiertas y luego pasado unos minutos ya puede iniciar con tu desayuno.

La segunda bebida es la de tomar té verde, además de acelerar tu metabolismo depura tu hígado y es muy bueno, esta es una bebida ideal para las personas que hacen ejercicios cardiovasculares ya que te ayudan a quemar grasa más rápido. Es muy fácil de hacer e incluso en el super o en tiendas vendes sobres filtrantes, de esta manera llegas a tu casa y lo haces con agua bien caliente.

La tercera es el jugo de kiwi, espinaca y lechuga. Para eso solo necesitas, 1 vaso de agua, 1 o media cucharada de miel de abeja, 3 hojas de lechuga, 3 de espinaca y medio kiwi; solo licuas todo y te lo tomas como una bebida del día. Sinceramente no he probado esto pero habrá que hacerlo para ver que tan buenos resultados puede traer.

El cuarto es el famoso vinagre de manzana, sinceramente yo cometí un error al consumir esto porque como desconocía de las tomas que se tiene que hacer dañé un poco mi sistema intestinal y es que es algo fuerte y de que te da resultados como quemar grasa si es efectivo. Por eso escuchen bien los consejos del video para que no caigan en el mismo error que cometí, aún más si eres una persona que sufre de gastritis, no te lo recomiendo.

El último es jugo de nopal con limón. No sé como en su país se llame, pero aquí en donde estoy se le llama tuna, aunque también escuché que le dicen nopal en la parte sierra. No recuerdo bien si le dicen más nopal a la hoja donde crece la tuna, que es como una ramificación espinosa. Esa es rica en fibra, tiene muchísimos beneficios pero encontrarlo así nomás no es tarea fácil, por eso es que esta bebida si es valiosa. Tómalo como agua de tiempo después de licuarlo con agua y con el jugo de limón.

Espero que estas 5 bebidas quema grasa caseras sean de su agrado, de estas he probado 3 y tengo que hacer la prueba con las últimas 2. El video también se encuentra en este enlace y por ahora los invito a compartir el artículo que está muy bueno y que creo vale la pena compartir, si dan resultados, eso se los aseguro y más si hacen algún tipo de ejercicio cardiovascular en casa. Saludos y los veo en la siguiente publicación.

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